Terapia Transpessoal
A Terapia Transpessoal é uma abordagem terapêutica integrativa que atua ao nível psicológico, emocional e existencial, considerando o ser humano de forma global. Tem como objetivo promover o autoconhecimento, a autorregulação emocional e a integração de conteúdos conscientes e inconscientes, contribuindo para o equilíbrio e a saúde mental.
Esta abordagem baseia-se no estudo da psique e da identidade, explorando os processos internos que influenciam o comportamento, as emoções e a perceção de si próprio. A Terapia Transpessoal permite identificar e trabalhar padrões limitantes, conflitos internos e bloqueios emocionais, facilitando a reorganização interna e o desenvolvimento do potencial humano.
O processo terapêutico não se centra exclusivamente no sintoma, mas na pessoa como um todo, integrando experiências emocionais, cognitivas e relacionais, promovendo maior clareza, estabilidade emocional e capacidade adaptativa perante os desafios da vida.
Indicações Terapêuticas
- Ansiedade, stresse e desequilíbrios emocionais
- Dificuldades de regulação emocional
- Processos de mudança pessoal ou profissional
- Conflitos relacionais, familiares ou interpessoais
- Questões existenciais, identidade e propósito
- Padrões repetitivos de comportamento
- Desenvolvimento pessoal e crescimento psicológico
Metodologia e Enquadramento Clínico
As sessões decorrem num
ambiente clínico seguro, confidencial e estruturado, baseado numa relação terapêutica de confiança. O acompanhamento é
individualizado, respeitando o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada pessoa, com foco na promoção do
equilíbrio emocional, consciência psicológica e integração interna.